W celu zapewnienia sobie dobrego zdrowia i jeszcze lepszego samopoczucia, każdy człowiek powinien zadbać o swój organizm, czyli o to, żeby nie zabrakło w nim witamin, minerałów, suplementów diety i hormonów typu testosteron.
Nie jest to łatwe, ale rozwijająca się medycyna pozwala zachować doskonałą formę przez coraz więcej lat, wystarczy tylko systematycznie się badać, zdrowo się odżywiać i jak najwięcej się ruszać.
Każdy „zawodowiec”, niezależnie od tego, czy pytanie zostanie skierowane do dietetyka, kulturysty, trenera personalnego czy lekarza, wszyscy oni udzielą takiej samej odpowiedzi, wskazując, że najważniejsze przy próbie zachowania kondycji są: sport, dieta, regeneracja oraz ewentualnie suplementy diety i sterydy.
Rola testosteronu u mężczyzn
Sterydy anaboliczno-androgenne, do których należy testosteron, są dość kontrowersyjne, bowiem w nadmiarze mogą nawet doprowadzić do zawału. Z drugiej strony, przyjmowane z głową, mogą dać imponujące przyrosty masy mięśniowej. Co więcej, pojawiają się one w bardzo krótkim czasie i są bardzo widoczne gołym okiem. Nie jest to zatem dziwne, że ludzie decydują się na ich przyjmowanie.
Najważniejsze w czasie cyklu na masę, czy w czasie redukcji tkanki tłuszczowej jest przestrzeganie kilku istotnych zasad. O czym poniżej.
Po pierwsze, każdy cykl jest opracowany przez specjalistów, dzięki czemu daje optymalne wyniki. Aby jednak się one pojawiły, trzeba przyjmować wspomagacze przez określony czas, w konkretnej dawce, najlepiej w formie iniekcji, gdyż to właśnie zastrzyk pozwala ominąć organy wewnętrzne, takie jak żołądek czy wątroba. Zmienianie opracowanego przez ekspertów cyklu to duży błąd.
Po drugie, po odstawieniu niektórych środków należy niezwłocznie rozpocząć cykl odblokowujący, który pozwoli nie tylko ponownie uruchomić zablokowaną wcześniej produkcję testosteronu, ale wspomoże również utrzymanie osiągniętej masy mięśniowej, która zaniedbana może szybko zniknąć.
Po trzecie, zastrzyki powinny być przyjmowane zgodnie z instrukcją obsługi, w warunkach sterylnych i za pomocą odpowiednich narzędzi.
Po czwarte, w przypadku wystąpienia jakichkolwiek skutków ubocznych, trzeba natychmiast odstawić przyjmowane sterydy anaboliczne i w razie potrzeby zgłosić się do specjalisty.
Po piąte, sterydy na masę należy kupować w sprawdzonych miejscach, omijając nielegalne i niesprawdzone źródła. Polecany jest zatem sklep ze sterydami online cieszący się dobrymi opiniami i ocenami klientów.
Skutki niedoboru testosteronu oraz skutki nadmiaru testosteronu
Testosteron to najważniejszy męski hormon. Właśnie dlatego sportowcy decydują się na wstrzykiwanie go sobie, aby utrzymać jego nadmiar w organizmie. Dzięki temu kulturysta zapewnia sobie znaczące przyrosty masy mięśniowej, siłę oraz wytrzymałość niezbędną do trenowania na siłowni przez dłuższy czas.
Skutki niedoboru testosteronu są niebezpieczne dla zdrowia i życia człowieka, bowiem prowadzą do braku koncentracji, problemów z libido, wzwodem i popędem seksualnym, depresji, myśli samobójczych, braku energii itd.
Nadmiar testosteronu to z kolei problemy z odpornością, agresją, trądzikiem czy sercem.
Sposoby na zwiększenie poziomu testosteronu
Testosteron można bez problemu podnieść i to niekoniecznie za pomocą leków. Można to bowiem uzyskać za pomocą imbiru, cynku, regularnego i intensywnego treningu, a także zdrowej diety, składającej się z pełnowartościowych produktów, białka, węglowodanów czy zdrowych tłuszczów.
Wpływ testosteronu na budowanie masy mięśniowej
Testosteron wspomaga budowanie masy mięśniowej, dodaje siły oraz energii, a także wytrzymałości. Krótko mówiąc, przyspiesza więc pojawianie się przyrostów masy mięśniowej. Co więcej, każdy postęp w tej kwestii wpływa też pozytywnie na motywację sportowca, co także przekłada się na jakość i częstotliwość jego treningów oraz jego kondycję.
Dbanie o prawidłowy poziom testosteronu jest niezwykle ważne i wymaga czujności mężczyzny. W momencie dostrzeżenia u siebie jakiegokolwiek niepokojącego objawu, należy natychmiast zgłosić się do specjalisty. Wykona on rutynowe badania, przeprowadzi wywiad z pacjentem oraz skontroluje jego owłosienie. W razie kłopotów z testosteronem przepisze też najlepsze środki oraz podpowie, jak zmienić styl życia, aby zapewnić sobie prawidłowy poziom testosteronu.